Tag Archives : Rower

Jak dbać o aktywność fizyczną podczas pandemii?

Jak dbać o aktywność fizyczną podczas pandemii?


Zapewne część z Was siedzi w domu, a część pracuje i dojeżdża do pracy. Kwarantanna pozmieniała nasze dotychczasowe przyzwyczajenia, obowiązki oraz codzienne rytuały. Wśród wielu czynności, które do tej pory wykonywaliśmy, była też codzienna aktywność fizyczna. Niestety, obecnie siłownie w klubach, a także te „pod chmurką” są pozamykane. Czy brak ruchu jest dla nas normalny? Niekoniecznie, nasza anatomia i fizjologia…

Read More »
podczas pandemii

Czym jeździć podczas pandemii?


W Polsce dnia 11 marca ogłoszono pandemię koronawirusa. Pandemią jest epidemia jednak różniąca się większym rozmiarem, obejmująca kraje a nawet kontynenty. Turystyka, hotelarstwo, gastronomia czy transport zbiorowy ulegają obecnie redukcji. Dodatkowo uczelnie, szkoły oraz przedszkola zostały zamknięte. Wraz z tą redukcją zmieniają się nawyki transportowe. Czym bezpiecznie dojeżdżać do pracy podczas pandemii? W obawie przed jazdą transportem zbiorowym podczas pandemii…

Read More »

Dlaczego rower w mieście


Jednym ze sposobów docierania do szkoły, pracy czy na zakupy jest także jazda rowerem. Coraz częściej możemy spotkać się ze stwierdzeniem, że wśród społeczeństwa widoczny jest brak aktywności. Ze względu na odległość rower staje się atrakcyjny na odcinku od 2-3 km do 7-10 km. Dojeżdżając rowerem w godzinach szczytów komunikacyjnych jedziemy szybciej bo nie stoimy w korkach, a parkując nie musimy szukać specjalnego miejsca parkingowego, z którym zazwyczaj jest problem. Dzięki dojazdom rowerem zażywamy także codziennego ruchu.

Read More »
Muzeum Nietypowych Rowerów

Muzeum w Gołębiu


Kiedy tylko mogę zawsze lubię odwiedzać wystawy, tym razem na urodziny Klaudia zabrała mnie do Muzeum Nietypowych Rowerów. Gołąb to miejscowość położona nad Wisłą pomiędzy Puławami a Dęblinem. Pierwsze wzmianki o tej wsi datowane są na XII w. Na terenie miejscowości znajduję się: Kościół Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny, św. Floriana i św. Katarzyny w stylu manierystycznym, Domek loretański – kopia…

Read More »